Reprise U15 et U17 _ Groupement

3 août 2015 - 17:50

Vous trouverez ci-dessous le programme de reprise pour les U15 et U17.

Il se compose d'un programme de reprise individuelle facile à faire afin de reprendre plus facilement les entrainements, et ensuite le programme de reprise avec le calendrier des entraînements.

Bonne reprise  tous.

Pour tous renseignements : RomAin Lalys au 07 81 80 24 51, Grégory Le Pouézard, Responsable U15-U17 du Groupement au : 06 77 66 42 83 ou Thierry Daudet, Responsable U17 GVH au : 06 03 42 60 03.

Consultez le site du Groupement pour + de renseignements sur la reprise ainsi que tout au long de la saison :

http://hennebontfc.footeo.com/

 

Merci de venir avec vos baskets et vos gourdes individuelles.

 

Programme de reprise individuelle U15 et U17:

Semaine du 3 au 9 août :

Lundi : 3x10 minutes d'endurance en aisance respiratoire (entrecoupées de
3 minutes de récupération).
Mardi : Repos
Mercredi : 2x15 minutes d'endurance en aisance respiratoire (entrecoupées de
3 minutes de récupération).
Jeudi : Repos
Vendredi : 35 minutes d'endurance de footing.
Samedi : Repos
Dimanche : Repos

Semaine du 10 au 17 août :

Lundi : 3x10 minutes d'endurance en aisance respiratoire (entrecoupées de
3 minutes de récupération).
Mardi : Repos
Mercredi : 2x15 minutes d'endurance en aisance respiratoire (entrecoupées de
3 minutes de récupération).
Jeudi : Repos
Vendredi : 35 minutes d'endurance de footing.
Samedi : Repos
Dimanche : Repos

Calendrier de reprise des entraînements U15 :

Jeudi 20 août à 18h à Saint Gilles

Lundi 25 août à 18h à Saint Gilles

Jeudi 27 août à 18h à Saint Gilles

 

Calendrier de reprise des entraînements U17 :

Mardi 18 août à 18h à Saint Gilles

Jeudi 20 août à 18h à Saint Gilles

Lundi 25 août à 18h à Saint Gilles

Jeudi 27 août à 18h à Saint Gilles

Samedi 29 août Match Amical

Commentaires

Romain L 20 août 2015 11:11

L'entrainement des U15 a bien lieu à St Gilles à 18h et non à Kerlivio synthétique comme indiqué sur les journaux. C'est une erreur de notre part, veuillez nous en excuser. Bonne reprise à tous. N'oubliez pas vos baskets et vos gourdes.

11 ET 12 JUIN 2016 : TOURNOI DU CLUB

Notre tournoi, le 9ème Challenge Georges Aubert de déroulera les 11 et 12 Juin 2016 à Kerlivio. Après le succès de la 8ème Edition où 63 équipes étaient présentes, nous renouvellons notre partenariat avec l'UNICEF et l'Armada du FCL !

En plus de cela, le tournoi se jouera avec des ballons Etika Sports (http://www.etikasports.com/fr/) , issus du Commerce Equitbale car nous essayons de faire du Football un vecteur Citoyen.

+ d'infos sur le site du tournoi :

http://tournoi-gvh.footeo.com/

 

 

CALENDRIER FOOT ANIMATION

Les calendriers des U7, U9, U11 et U13 sont à consulter par tous ici :

 

http://www.secteurbso.sitew.com/#Info_secteur.F

LA GVH ; PARTENAIRE DU FC LORIENT!

RETROUVEZ LES PHOTOS DU MATCH FCL / OL (décembre 2013) EN CLIQUANT SUR LE LIEN CI-DESSOUS :

http://mikekim.jalbum.net/FCL---OL