Reprise U15 et U17 _ Groupement

3 août 2015 - 17:50

Vous trouverez ci-dessous le programme de reprise pour les U15 et U17.

Il se compose d'un programme de reprise individuelle facile à faire afin de reprendre plus facilement les entrainements, et ensuite le programme de reprise avec le calendrier des entraînements.

Bonne reprise  tous.

Pour tous renseignements : RomAin Lalys au 07 81 80 24 51, Grégory Le Pouézard, Responsable U15-U17 du Groupement au : 06 77 66 42 83 ou Thierry Daudet, Responsable U17 GVH au : 06 03 42 60 03.

Consultez le site du Groupement pour + de renseignements sur la reprise ainsi que tout au long de la saison :

http://hennebontfc.footeo.com/

 

Merci de venir avec vos baskets et vos gourdes individuelles.

 

Programme de reprise individuelle U15 et U17:

Semaine du 3 au 9 août :

Lundi : 3x10 minutes d'endurance en aisance respiratoire (entrecoupées de
3 minutes de récupération).
Mardi : Repos
Mercredi : 2x15 minutes d'endurance en aisance respiratoire (entrecoupées de
3 minutes de récupération).
Jeudi : Repos
Vendredi : 35 minutes d'endurance de footing.
Samedi : Repos
Dimanche : Repos

Semaine du 10 au 17 août :

Lundi : 3x10 minutes d'endurance en aisance respiratoire (entrecoupées de
3 minutes de récupération).
Mardi : Repos
Mercredi : 2x15 minutes d'endurance en aisance respiratoire (entrecoupées de
3 minutes de récupération).
Jeudi : Repos
Vendredi : 35 minutes d'endurance de footing.
Samedi : Repos
Dimanche : Repos

Calendrier de reprise des entraînements U15 :

Jeudi 20 août à 18h à Saint Gilles

Lundi 25 août à 18h à Saint Gilles

Jeudi 27 août à 18h à Saint Gilles

 

Calendrier de reprise des entraînements U17 :

Mardi 18 août à 18h à Saint Gilles

Jeudi 20 août à 18h à Saint Gilles

Lundi 25 août à 18h à Saint Gilles

Jeudi 27 août à 18h à Saint Gilles

Samedi 29 août Match Amical

Commentaires

Romain L 20 août 2015 11:11

L'entrainement des U15 a bien lieu à St Gilles à 18h et non à Kerlivio synthétique comme indiqué sur les journaux. C'est une erreur de notre part, veuillez nous en excuser. Bonne reprise à tous. N'oubliez pas vos baskets et vos gourdes.

LE SITE DU GROUPEMENT HFC

Depuis cette saison 2015-2016, nous formons avec St-Gilles un Groupement de Jeunes pour les catégories allant de U6 à U17 ; toutes les infos sur le site Footeo propre au HFC ici >>>>>>>>

http://hennebontfc.footeo.com/

LES CONTACTS UTILES :

 

  • Coordonnées du club SENIORS pour la saison 2016-2017 :

 

  • Président : Raouf Oueslati : 06 99 55 79 59
  • Entraineur Seniors (2 équipes D2 et D3) : Christophe Danet : 06 63 99 69 61
  • Trésorier : Lionel Poulain : 06 20 55 19 97

 

Pour les Jeunes, consultez le site du HFC pour le Foot A Effectif Réduit ET  les U15 et U17 : http://hennebontfc.footeo.com/

 

 

 

 

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